• by Aris Bossi
• 11/08/2023

Cara Mengetahui Bayi Mendapatkan Cukup ASI

Mengetahui apakah bayi mendapatkan cukup ASI (Air Susu Ibu) sangat penting untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan yang optimal. Ada beberapa tanda dan indikator yang dapat membantu Anda mengetahui apakah bayi Anda mendapatkan cukup ASI:

1. Frekuensi Menyusui: Bayi yang mendapatkan cukup ASI cenderung menyusu dengan frekuensi yang cukup sering, khususnya pada awal-awal menyusui. Biasanya, bayi baru lahir akan menyusu sekitar 8 hingga 12 kali dalam 24 jam.

2. Lama Menyusui: Setiap sesi menyusui biasanya berlangsung sekitar 10 hingga 45 menit, tergantung pada usia bayi dan efisiensi menghisapnya. Bayi yang mendapatkan cukup ASI akan tetap aktif dan terus menyusu dengan cukup lama untuk mendapatkan ASI hind milk yang lebih kaya lemak.

3. Guratan Pipi dan Kepala: Setelah sesi menyusu yang baik, pipi bayi biasanya tampak penuh atau berisi, dan kepala bayi terasa lebih berat saat dipegang. Ini menandakan bahwa bayi telah menyusu dengan cukup baik.

4. Perubahan Popok: Bayi yang mendapatkan cukup ASI akan memiliki produksi kotoran (stool) yang cukup dan berkualitas. Dalam beberapa minggu pertama, bayi dapat memproduksi setidaknya 3-4 popok kotor per hari. Popok kotor bayi yang menerima cukup ASI biasanya berwarna kuning keemasan atau kuning cerah dan berbentuk pasta lunak.

5. Perubahan BAK (Bisa Berkali-kali): Bayi yang mendapatkan cukup ASI juga akan BAK dengan cukup sering, setidaknya 6-8 kali atau lebih dalam 24 jam. Ingatlah bahwa pada beberapa kesempatan, jumlah BAK bayi mungkin berfluktuasi, terutama jika iklim atau suhu lingkungan berubah.

6. Pertambahan Berat Badan: Pertambahan berat badan adalah indikator penting untuk mengetahui apakah bayi mendapatkan cukup ASI. Dalam beberapa hari setelah kelahiran, bayi biasanya akan kehilangan sedikit berat badan, tetapi kemudian harus mulai menambah berat badan secara konsisten setelahnya. Rata-rata, bayi akan menambah berat badan sekitar 150-200 gram per minggu pada bulan pertama.

7. Tingkat Energi dan Aktivitas: Bayi yang mendapatkan cukup ASI harus tampak cukup aktif, terjaga dengan baik, dan memiliki tingkat energi yang wajar antara sesi menyusui.

Jika Anda khawatir bahwa bayi Anda mungkin tidak mendapatkan cukup ASI, penting untuk berkonsultasi dengan konsultan laktasi atau dokter anak. Mereka dapat mengevaluasi proses menyusui Anda, memantau pertumbuhan bayi, dan memberikan dukungan atau rekomendasi yang diperlukan. Ingatlah bahwa setiap bayi unik, dan penilaian dari tenaga medis dapat membantu memberikan informasi yang lebih akurat tentang kebutuhan bayi Anda.